ひと休み~ひと休み~

横浜市神奈川区のカイロプラクティック院院長のブログ。日々思うことを中心に、たまには役立つこともレポートします。

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治療院情報の公開

この度、エキテンというサイトに治療院情報を載せてみました
クーポンもありますので、治療を受けてみたいという方は、是非ご利用ください



朝晩はだいぶ冷え込むようになり、秋だな~と感じる今日この頃

日中は汗ばむ陽気の日もあったりと、体がなかなかついていきませんね

こんな朝晩の冷え込みがある時期は、寝違いに注意

お風呂から上がったら、しっかりと髪の毛を乾かしてくださいね

水分が蒸発する時って、結構熱を奪われます

濡れたままの髪の毛から方に水がつき、それが蒸発→肩の筋肉から熱が急に奪われ、筋肉が硬くなる→寝ている間に無意識に寝返り→朝起きたら首が回らない

そんなことが起きないように、襟付きのパジャマを使用するのも、ひとつの対策です
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